Idees per viure millor
Qué es el EMDR y cómo ayuda a superar el trauma
Qué es la terapia EMDR y por qué funciona con el trauma Cuando alguien llega a consulta preguntando por el EMDR, suele venir con una
Cuando uno persigue y el otro se aleja: el patrón que destruye relaciones sin que lo veas
Vino a consulta una pareja de unos cuarenta años. Ya no había gritos constantes, ni insultos. Ninguna gran crisis evidente… pero estaban agotados. Ella decía: «No
Lo que nadie te contó sobre tus emociones
Vino a consulta un chico de treinta y pocos. No dormía. El corazón se le disparaba cuando sonaba el teléfono y era su jefe. Sudaba.
¡Qué difícil es ser mamá o papá! Apego Seguro con los Hijos
Ser mamá. Ser papá. Lo más difícil que harás en tu vida. Tengo tres hijos y una mujer estupenda. Sin duda, es lo mejor que
¿Por qué discutimos sobre sacar la basura cuando en realidad hablamos de amor?
La basura que no era basura Llego a casa un sábado al mediodía. He trabajado toda la mañana —consulta, informes, llamadas—, lo único que me
Cuando te sabes la Teoría pero te falta la Práctica. ¿Qué es la Terapia Centrada en las Emociones?
Una historia personal antes que una teoría Hace dieciocho años, después de la perdida de mi padre, hice terapia cognitivo-conductual. ¡Me fue bien!, muy bien
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