Et costa gestionar les teves emocions?
Ansietat, Depressió, Trauma, Ira, Insomni
—
Troba la manera de millorar la teva tristesa, por, inseguretat o desconfiança
T'ajudem a resoldre els teus conflictes interns i a estar més satisfet/a amb tu mateix/a.
Pedro Garau | Psicólogo · Colegiado B-03701.
Psicólogo en Palma de Mallorca · Consulta presencial y online
Teràpia breu centrada en emocions i afegeixment
SOBRE MI
Estoy aquí para proporcionarte la comprensión y el apoyo que necesitas. Como psicólogo en Palma de Mallorca, trabajo con un enfoque terapéutico que valora y potencia tu individualidad y contexto específico, basándome en herramientas de evidencia científica como EMDR y Terapia Focalizada en la Emoción.
Soy Pedro Garau, psicólogo en Palma de Mallorca, colegiado B-03701. Acompaño a personas adultas que sienten que algo no termina de encajar: ansiedad que no se va, relaciones que se repiten, emociones difíciles de sostener, o heridas del pasado que siguen condicionando el presente. Trabajo desde la Terapia Focalizada en la Emoción (EFT) y EMDR, dos enfoques basados en la evidencia que permiten ir más allá de «pensar en positivo» o cambiar conductas: se trata de entender qué sostiene el malestar y transformarlo desde la raíz.
Mi formación clínica se complementa con una trayectoria previa en gestión empresarial (ADE y MBA internacional), que hoy sigo desarrollando como gerente. Esa doble mirada me ayuda a entender el contexto real de cada persona (presión laboral, toma de decisiones, liderazgo, familia) sin juicios ni recetas abstractas.
Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, humano y riguroso, donde puedas avanzar a tu ritmo con alguien formado específicamente para acompañarte.
Si buscas un psicólogo en Palma de Mallorca que combine rigor clínico y mirada humana, mi consulta está en Carrer Josep Darder 16 (barrio de Pere Garau). También atiendo online a pacientes de toda España.
Realitzar una consulta
T’oferim diverses formes de fer-ho
Whatsapp:
Crida'ns
Si no hem pogut agafar el telèfon, no et preocupis
Envia'ns un WhatsApp; així la teva consulta quedarà guardada i et respondrem.
Treballar junts pot ajudar-te
El meu compromís és oferir-te un canvi real, però perquè la nostra feina conjunta sigui verdaderament efectiva, és fonamental que estiguem alineats.
ÉS PER A TU SI:
- Sents que estàs malament o amb un bloqueig emocional: Et costa identificar, sostenir o expressar el que sents, i això acaba afectant el teu dia a dia o les teves relacions.
- Busques una relació terapèutica empàtica, humana, propera i amb compromís: Necessites un espai segur on sentir-te compresa i on puguis, a poc a poc, començar a millorar.
- Sents que estàs malament o amb un bloqueig emocional: Et costa identificar, sostenir o expressar el que sents, i això acaba afectant el teu dia a dia o les teves relacions.
- Has intentat "pensar en positiu" o canviar conductes, però alguna cosa més profunda continua sense resoldre's: Estàs cansada o cansat de llegir llibres d'autoajuda sense èxit o sentint-te, fins i tot, amb més culpa.
- Vols treballar amb un professional que acompanya des de l'evidència científica i l'experiència clínica: Sense judicis ni receptes ràpides.
NO ÉS PER A TU SI:
- Sents que el malestar és purament extern: Si consideres que la teva situació depèn exclusivament dels altres o de l'entorn, i encara no et sents a punt per explorar la teva pròpia participació en el procés.
- Cerques una solució immediata sense procés: Si la teva prioritat és obtenir resultats instantanis sense aturar-te a observar o comprendre el rerefons de les teves emocions.
- Desitges enfocar-te només en el símptoma: Si busques únicament eliminar la molèstia actual, deixant en un segon pla l'arrel que la sosté.
- Confies el procés només a eines d'autoajuda: Si prefereixes continuar gestionant el teu benestar exclusivament a través de llibres, xarxes socials o intel·ligència artificial.
Així opinen els nostres pacients
La millor manera de conèixer-nos és a través de la veu de qui ja ha confiat en nosaltres.
ESTADÍSTIQUES ANUALS
Pacients nous
120
Pacients actius
46
Alta confirmada
62
Nombre de sessions
660
Els nostres serveis
Us presentem un llistat de tots els nostres serveis
Atenem particulars i les següents assegurances
EL MEU ESPAI
Consulta de Psicología en Palma de Mallorca
Trobaràs un lloc segur i privat, on sentir-te escoltat/da i comprès/a, un espai acollidor i agradable on podem treballar junts. És per això que el consultori combina tranquil·litat i funcionalitat, un ambient òptim per a la reflexió i el creixement personal.
TIPUS DE SESSIONS
T'expliquem les opcions que oferim per dur a terme
una consulta o sessió amb els nostres professionals.
Les teràpies presencials es duen a terme en un ambient propici, íntim i de total confiança, dissenyat per oferir-te un complet benestar.
Les teràpies en línia han sorgit com una opció invaluable per a aquells pacients que, per raons personals, preferències o limitacions de temps, no poden accedir a un consultori físic.
Blog · Tu mente, en calma
En este espacio compartiremos artículos, noticias y herramientas clave sobre psicología y bienestar. Información actualizada para entender mejor tu mente y tu entorno.
Qué es el EMDR y cómo ayuda a superar el trauma
Qué es la terapia EMDR y por qué funciona con el trauma Cuando alguien llega a consulta
Cuando uno persigue y el otro se aleja: el patrón que destruye relaciones sin que lo veas
Vino a consulta una pareja de unos cuarenta años. Ya no había gritos constantes, ni insultos. Ninguna
Lo que nadie te contó sobre tus emociones
Vino a consulta un chico de treinta y pocos. No dormía. El corazón se le disparaba cuando
¡Qué difícil es ser mamá o papá! Apego Seguro con los Hijos
Ser mamá. Ser papá. Lo más difícil que harás en tu vida. Tengo tres hijos y una
¿Por qué discutimos sobre sacar la basura cuando en realidad hablamos de amor?
La basura que no era basura Llego a casa un sábado al mediodía. He trabajado toda la
Cuando te sabes la Teoría pero te falta la Práctica. ¿Qué es la Terapia Centrada en las Emociones?
Una historia personal antes que una teoría Hace dieciocho años, después de la perdida de mi padre,
SIP MALLORCA
SIP BARCELONA
Isabel Ferrández
Màster en Psicologia Forense ISEP
--
Zona: Barcelona
SIP GIRONA
Sara Román
Terapeuta EMDR · EMDR Europe y Máster EMDR UNED
Hipnosi Clínica · UNED
Hipnosis Ericksioniana y PNL.
--
Zona: Girona
SIP PSICOLOGÍA
Seu: Mallorca
Carrer Josep Darder, 16 bajos ·
07008 Palma – Illes Balears
–
PEDRO GARAU | + 34 647 928 893
pedrogarau@sip-psicologia.com
ANA GARCÍA | + 34 603 028 844
anagarcia@sip-psicologia.com
–
sip-psicologia.com
Català 
Español