¿Te cuesta gestionar tus emociones?
Ansiedad, Depresión, Trauma, Ira, Insomnio
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Encuentra como mejorar tu tristeza, miedo, inseguridad o desconfianza.
Te ayudamos a resolver tus conflictos internos y a estar más satisfech@ contigo mism@
Pedro Garau | Psicólogo · Colegiado B-03701.
Psicólogo en Palma de Mallorca · Consulta presencial y online
Terapia breve centrada en emociones y apego
SOBRE MI
Estoy aquí para proporcionarte la comprensión y el apoyo que necesitas. Como psicólogo en Palma de Mallorca, trabajo con un enfoque terapéutico que valora y potencia tu individualidad y contexto específico, basándome en herramientas de evidencia científica como EMDR y Terapia Focalizada en la Emoción.
Soy Pedro Garau, psicólogo en Palma de Mallorca, colegiado B-03701. Acompaño a personas adultas que sienten que algo no termina de encajar: ansiedad que no se va, relaciones que se repiten, emociones difíciles de sostener, o heridas del pasado que siguen condicionando el presente. Trabajo desde la Terapia Focalizada en la Emoción (EFT) y EMDR, dos enfoques basados en la evidencia que permiten ir más allá de «pensar en positivo» o cambiar conductas: se trata de entender qué sostiene el malestar y transformarlo desde la raíz.
Mi formación clínica se complementa con una trayectoria previa en gestión empresarial (ADE y MBA internacional), que hoy sigo desarrollando como gerente. Esa doble mirada me ayuda a entender el contexto real de cada persona (presión laboral, toma de decisiones, liderazgo, familia) sin juicios ni recetas abstractas.
Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, humano y riguroso, donde puedas avanzar a tu ritmo con alguien formado específicamente para acompañarte.
Si buscas un psicólogo en Palma de Mallorca que combine rigor clínico y mirada humana, mi consulta está en Carrer Josep Darder 16 (barrio de Pere Garau). También atiendo online a pacientes de toda España.
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Trabajar juntos puede ayudarte
Mi compromiso es ofrecerte un cambio real, pero para que nuestro trabajo juntos sea verdaderamente efectivo, es fundamental que estemos alineados.
ES PARA TÍ SI:
- Sientes que estás mal o bloqueada emocionalmente. Te cuesta identificar, sostener o expresar lo que sientes, y eso termina afectando a tu día a día o tus relaciones.
- Buscas una relación terapéutica empática, humana, cercana y con compromiso. Buscas un espacio seguro en el que sentirte comprendida y en que puedas poco a poco mejorar.
- Percibes que repites los mismos patrones emocionales o relacionales, aunque no quieras
- Has intentado “pensar en positivo” o cambiar conductas, pero algo más profundo sigue sin resolverse. Estás cansada o cansado de leer libros de autoayuda sin éxito o sintiéndote todavía más culpable.
- Quieres trabajar con un/a profesional que acompaña desde la evidencia científica y la experiencia clínica, sin juicios ni recetas rápidas.
NO ES PARA TÍ SI:
- Sientes que el malestar es puramente externo: Si consideras que la situación depende únicamente de los demás o del entorno, y aún no te sientes preparado para explorar tu propia participación en el proceso.
- Buscas una solución inmediata sin proceso: Si tu prioridad es obtener resultados instantáneos sin detenerte a observar o comprender el trasfondo de tus emociones.
- Deseas enfocarte solo en el síntoma: Si buscas únicamente eliminar la molestia actual, dejando en un segundo plano la raíz que la sostiene.
- Confías el proceso solo a herramientas de autoayuda: Si prefieres seguir gestionando tu bienestar exclusivamente a través de libros, redes sociales o inteligencia artificial.
Así opinan nuestros pacientes
La mejor forma de conocernos es a través de las voces de quienes ya han confiado en nosotros
ESTADÍSTICAS ANUALES
Pacientes nuevos
120
Pacientes activos
46
Altas exitosas
62
Número de sesiones
660
Nuestros servicios
Os presentamos un listado de todos nuestros servicios
Atendemos particular y los siguientes seguros
MI ESPACIO
Consulta de Psicología en Palma de Mallorca
Encontrarás un lugar seguro y privado, donde sentirte escuchado/a y comprendido/a, un espacio acogedor y agradable donde podemos trabajar juntos. Es por ello que el consultorio combina tranquilidad y funcionalidad, un ambiente óptimo para la reflexión y el crecimiento personal.
TIPOS DE SESIONES
Te explicamos las opciones que ofrecemos para llevar
a cabo una consulta o sesión con nuestros profesionales.
Las terapias presenciales se llevan a cabo en un ambiente propicio, íntimo y de absoluta confianza, diseñado para brindarte un completo bienestar.
Las terapias online han surgido como una invaluable opción para aquellos pacientes que, por razones personales, preferencias o limitaciones de tiempo, no pueden acceder a un consultorio físico
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En este espacio compartiremos artículos, noticias y herramientas clave sobre psicología y bienestar. Información actualizada para entender mejor tu mente y tu entorno.
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